Уровень артериального давления – один из ярких показателей состояния здоровья. Артериальное давление – давление, которое оказывает кровь на стенки артерий. Оно неравномерно и колеблется в зависимости от фазы работы сердца. Это один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы. У большинства здоровых людей он относительно постоянен. Но под воздействием стрессов, физических нагрузок, переутомления, употребления большого количества жидкости и под влиянием других факторов его величина может меняться.
Сегодня сердечно-сосудистые заболевания занимают место в тройке лидеров причин преждевременной или скоропостижной смерти. Артериальная гипертензия (гипертония) – наиболее частая причина серьезных осложнений, ей подвержены миллионы людей и все чаще гипертония настигает людей молодых и активных. Нормальным считается артериальное давление до 135/85 мм рт.ст. Показатели до 140/90 мм рт.ст говорят о высоком риске развития гипертонической болезни. Периодическое повышение давления выше классифицируется как гипертензия, цифры выше 180/110 мм рт.ст свидетельствуют о тяжелой гипертонии.
Высокое артериальное давление обычно сопровождается болью в затылке, ощущением тяжести в голове, шумом в ушах, головокружением. Но коварство артериальной гипертензии в том, что примерно в половине случаев начальная стадия заболевания протекает совершенно бессимптомно, в то время как заболевание прогрессирует, нанося тяжелый урон организму, в первую очередь головному мозгу, кровеносным сосудам, почкам, приводя к инсульту или инфаркту. Профилактикой осложнений гипертензии является контроль за уровнем артериального давления.
Существуют следующие группы риска:
• возраст: женщины старше 65 лет, мужчины старше 55 лет;
• люди, игнорирующий здоровый образ жизни;
• наличие гипертонии у близких родственников;
• имеющих заболевания почек;
• больные сахарным диабетом;
• пациенты с лишним весом;
• пациенты с повышенным содержанием холестерина в крови;
• курящие;
• подверженные постоянным стрессам.
Советы для людей с установленной артериальной гипертензией, для людей, находящихся в зоне риска, и для людей, которые заботятся о своем здоровье:
• регулярно измерять артериальное давление, причем не только в дни плохого самочувствия, а всегда;
• посещать врача при появлении отклонений в здоровье;
• не заниматься самолечением. Если какие-то таблетки помогли вашей соседке, далеко не факт, что для вас они окажутся безвредными и эффективными;
• вести здоровый образ жизни;
• регулярно принимать выписанные врачом препараты для стабилизации артериального давления. Препараты нельзя отменять самостоятельно, даже если показатели давления пришли в норму.
•
Берегите себя и будьте здоровы!
#неделяконтроляартериальногодавления #минздрав
#кировскийрайон