Не забывайте заботиться о своей иммунной системе!

Наша иммунная система играет ключевую роль в защите организма.⁣

Предназначение иммунной системы – охрана организма человека от воздействия микроорганизмов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

⁣Что влияет на снижение иммунитета:

- Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);

- Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;

- Окружающая среда;

- Неправильное несбалансированное питание

Берегите свое здоровье!