Эндокринная система — координатор всех важных жизненных процессов организма. При ее дисфункции развиваются различные патологии, сопровождающиеся нарушением гормонального статуса человека.
Дисбаланс гормонов приводит к сбоям в работе отдельных органов и всего организма в целом.
Нарушения работы эндокринной системы можно предотвратить, если выполнять рекомендации специалистов:
- сбалансировать питание - включить в рацион продукты, богатые витаминами.
- нормализовать физическую активность;
- избегать стрессов;
- отказаться от курения и употребления спиртного;
- при необходимости принимать йодсодержащие препараты;
- минимум 1 раз в год посещать эндокринолога для прохождения медицинского осмотра.
Берегите свое здоровье!
