Здоровый образ жизни является важным аспектом укрепления здоровья населения

Он включает:
- регулярные физические нагрузки
- отказ от вредных привычек
- сбалансированное питание
- управление стрессом.

Следование основам ЗОЖ приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.